Сторінка 4 з 5
Додано: 31.05.2011, 14:20
Евгения
не смогу сегодня быть :(
Додано: 04.07.2011, 18:48
ak83
Всем привет!
Народ, кто-то собирается прийти завтра 05.07 на стенку для тренировки?
Додано: 18.05.2012, 14:41
dodiaa
Во вторник, 22 мая тренируемся
Приглашаем присоединяться
19.00 у Зеленой стенки
097-пять восьмерок-45, Лёша
Додано: 19.05.2012, 12:53
Маришка
Индивидуальное снаряжение:
Система
Спусковое
Карабины
Пруссик (лучше 2)
Усы самостраховки
Каска (очень рекомендуется)
Перчатки
Додано: 19.05.2012, 13:01
dodiaa
У кого нет инд снаряжения - рекомендую одолжить у товарищей. Если совсем нет такой возможности - поделимся.
Каска очень-очень рекомендуется
Додано: 24.05.2012, 21:47
Анастасия
А кто хочет завтра (пятница 25.05.12) повисеть на стенке?
Я там планирую быть с 18:00. Если кто хочет, присоединяйтесь. Минимальный перечень снаряжения смотреть чуть выше :)
Додано: 07.06.2012, 23:56
Интел
В ближайший вторник (12.06) тренировка состоится. Начало в 19.00. Сбор - под Стенкой. В программе - начальная техника для новичков, подготовка к соревнованиям для продвинутых и кросс с купанием для всех :) .
Додано: 09.06.2012, 15:15
kirilo_l
во вторник буду после 18:30, могу провести базовую верёвочную тренировку для новичков. Необходимое личное снаряжение для полноценной тренировки: страховочная система, 2 уса коротких, 4 карабина, спусковое устройство (восьмёрка), рукавицы. Желательно также иметь с собой каску, верхнюю обвязку с блокировкой, 2 прусика.
Додано: 17.06.2012, 23:31
dodiaa
Во вторник с 18:30 до 21:00 приглашаю новичков тренироваться.
097-пять восьмерок-45, Лёша
Додано: 18.06.2012, 14:20
Маришка
для новичков и не только..
Извлекая опыт из последних соревнований: предлагаю в ближайшую тренировку натянуть крутонаклонку.
В конце концов, и ОФП тренируется, и техника натяжения :)
Додано: 18.06.2012, 14:30
kirilo_l
Также планирую быть на стенке завтра.
Новичкам - окромя вышеперечисленного снаряжа на этот раз приносите с собой верёвки.
телепхон - нольшестьшесть 145 сэмвосэм З5
Додано: 18.06.2012, 14:38
Gilbo
Маришка писав:и ОФП тренируется
О, да!!! :oops: Лично мне очень стыдно было. :oops:
Додано: 19.06.2012, 17:03
Ксения
жаль, что пропускаю такую интересно-полезную тренировку, увы :(
Додано: 19.06.2012, 18:54
andriy88
А хто забрав у минулий вівторок всіми любиму дубову перебиту мотузку? Вона використовувалась на тренуванні спуску постраждалого. Прошу при нагоді віддати мені чи Вовиним алтайцям)
Додано: 25.06.2012, 23:51
Kefirek
А сегодня 26.06 будет кто-нибудь тренироваться? Или все к водному походу готовятся?